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The selection of bands supplied are of high quality. It helpful that a door jam hold was provided to add to allowable exercises. The training/exercise videos, accessible following purchase are very helpful.
Hatte schon ein paar Marken probiert aber die hier Sind mal Top!Die bänder haben eine guten Solit punkto wiederstand. Die nächste stufe setzt dort a wo die vorherige aufgehört hat.
I have trained with resistance bands for years and have various types of bands. These bands are just what I wanted and you can certainly feel the difference in the stated description on the bands. I have read other reviews were they have mentioned the long door anchor. Can I just say that you have 2 attachments in one here. You have the actual door anchor which is the hump part and also the long black strap with the buckles. The black long strap and buckles you can use outside and you can attach to a tree or a post etc. I do agree that there is no information about the free trail but there are plenty of videos on YouTube regarding training with these types of resistance bands.

豆のような栄養たっぷりの日記であります! 乱暴な喰いっぷり、そして軽いフットワークでチョロチョロ徘徊。 “地味でオサレに”をモットーに福岡市からチョイト離れた片田舎より発信するローカルブログ。 只今更7年目。 現在、結婚して北九州へ移住。 「忠実忠実しい=ほね惜しみせずに、よく働くようすである。」

ザ・夏休み







IN ハワイ


マリンワールド

久々の水族館。
週末は思った以上のお客さんでびっくりでした。

亀とタッチ・・ 
亀ってかなり大きいのねぇ~驚

イルカショーも見れてテンションMAX。
又行こうねぇ~




素材にこだわった本格シリアル 北海道産玄米フレーク 250g×3袋

くじゅうに続き2度目の登山
水無鍾乳洞のピストン。
おにーちゃん2人いるだけで前回とは全然くらべものにならんほど、楽しく登ってくれる。

そして、この川を渡るというのが楽しいらしい。。



最後の急登りもなんとか登り切ってくれて無事に山頂へ。

お昼は、ラーメンでしょう!!

下山もなんなく降りてくれてほっ。 次はどこの山にのぼろうか?!

夜はたき火キャンプ。 素敵な夜だったわぁ~。。

初めての苺狩り

実家近所の苺狩りに行って参りました!
朝一に行かないと、ビニールハウス内の温度が上昇してアツアツになっちゃうそうで、頑張って早朝に行ってきました。
とにかく巨大な苺をGETすべく、歩いて回る龍太。
なかなかデカい苺を見つけて嬉しそう。
ダイショー ガーリックバジルソテーソースR13 900g
そして、食べまくる。。。

しばらく、もう苺はいいそうです。

31アイス


お気に入りのフレーバーは
抹茶とラムレーズン。
ブレません。。。

初めてのケーキ作り

パティシエになっちゃう?!





意外に器用なんですよ。驚

ケーキ作りで卵割りの快感を覚え、、、
今では、ほっとんど殻が入りません!
卵を使う料理の時は、割り係になってくれてます。笑

あけましておめでとうございます。


今年は、2代目子供キャンするぞぉ!
ボルダリング始めるぞぉ!
登山も行こーっと!
博多・天神落語まつり行きたいなぁ!
北の方へ旅に行きたいなぁ!

やりたい事目白押し!
今年もどーぞよろしくお願いします!


ドラえもん

BBファミリーからのおさがり。
立派なドラえもんを引き継ぎました。
2代目は悪い顔になっとる(笑)
おさがり大歓迎。ありがとね♪

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温泉・お店巡り/大分 (48)
Viva!Mandolinoパスタボウル コーヒーマグ オンブレサラダプレート お食事をおしゃれに楽しませましょう キャビネット 日常使用に耐えるデザイン Ombre 全額または一部払い戻しを行います このセラミックプレートはあらゆる機会に最適です 当社のディナープレートの美しく楽しいデザインは 製品の品質に責任を持ち インチ オムブレディナーセットと組み合わせてください x すべての購入がお客様にとって素晴らしい経験となることを期待しています 直径 ボウルは鉛とカドミウムフリーです 日以内に破損や欠けやひび割れが届いた場合は 30 食器洗い機使用可 フィートの落下テストを上回るよう Oiaプレート 食品接触の安全性に関するすべてのFDA基準を満たしています テーブルトップを装飾プレートとして飾ることができます 高さ 壁 電子レンジ使用可 それを上回っています ModestHiveでは 5つの異なるレベルの抵抗バンド付き ご家族やお友達と一緒にスタイルを楽しませ 家共同の儀式を受け入れるために時代を超えた製品を造りました ディナープレート 既存のディナーセットや装飾と合わせやすいです オンブレマグ 日々の食事に最適なサイズ 購入後30日以内に欠けや亀裂が到着した場合には 当社のオンブレディナーセットの流行に左右されない 積み重ね可能 すべての磁器プレートはユニークで 直径10.25インチ X-ヘビーのフィットネスバンド 磁器の釉薬エナメルは 時代を超えたオンブレのデザインとなっています 高さ0.95インチ ModestHive 12142円 COLLECTIONは 朝食 安全性 オーブン使用可 このセラミックプレートは プレートに載せておけます どんなデザイン時代や装飾にもマッチします オイアブルー 棚 オンブレディナープレート 微妙な色の層で艶出され Xライト オンブレパスタボウル カラフルなオンブレコレクションから カーブしたリムエッジが食べ物を食べている間 ボウルは電子レンジ対応 パッケージはギフト用にエレガントにデザインされています 高い傷に耐性があります 当社の ディナープレートは 職人の素晴らしい職人技の証です 磁器プレートセット 当社のプレートは インチで 割れた食器をどれだけイライラしているか知っています 当社の釉薬は鉛とカドミウムの検査を受け 0.95 オンブレボウル あなたの創造性を自由にします 5バンドコンプリートエクササイズバンドセット 慎重に手作りされ 華氏-35度で焼成され 3 ランチ すべてのディナープレートはユニークで 商品の説明 ディナーウェアや装飾を引き立てる美しいホワイトとブルーのディナープレートセットをお探しですか 当社はお客様の健康と健康を大切にするため 喜んで交換するか オンブレディナーウェアコレクション ディナープレートはエレガントに手作りされ お客様の決定です 流行に左右されず プレートは万能で 購入後 美しく楽しいデザインは FDA要件を満たし 冷凍庫対応 食品接触安全製品に関してカリフォルニア州の厳格なProposition Undersun 耐久性 10.25 それはお客様の電話です 鉛とカドミウム不使用のプレート 思い出をいつまでも作ってみましょう モダンな雰囲気 シリアルボウル 良いパッケージ – - 標準的な 食品のプレゼンテーションに目を引きます 中身の出会いを目で引き出すために空白のキャンバスとしてデザインされています 当社のOmbre 日常使用に耐えるように作られています ご注文が破損したり 空白のキャンバスとしてデザインされており より多くの色が近日発売されています 全額または一部返金を発行します 品質とパフォーマンスに優れた耐久性のある磁器ディナープレートを作り出します 当社のコレクションの部分的な白と色の磁器ボディは 傷や欠けに強いです どんなデザイン時代やトレンドも引き立てます 職人の素晴らしい職人の技を伝えます 微妙な色の層で仕上げられており 65要件を上回っています 美しいプレートで 当社のオンブレセラミックディナープレートは ヘビー セラミックプレート4枚セット 認定された独立した研究所によって検査され ディナー 様々な色のカラーが特徴です ダイニングやエンターテイメントの味にちょうどいいアクセントカラーを加えましょう 流行に左右されないオンブレデザインになっています 10.25インチ OMBRE 彼らはあなたを刺激し サラダボウルの様々な濃淡色が入った完全なディナーウェアセットを組み立てましょう ライト 当社のオンブレセラミックプレートは天然で高品質の原材料で作られ デザートプレート カリフォルニア州プロポジション65の厳しい要件を満たし 組み合わせて組み合わせてカスタムディナーウェアセットを作りましょう 製品を安全に梱包しています ミディアムPETEMOO 犬用サングラス 小中型犬用 固定ベルト メガネ 紫外線対策 散歩 お出かけ用 ホワイトインチ FPVトップシェル. 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USB-C V2 柔らかいゴム製のハンドル付き 内部空間を最大限に活用しています FPVバッテリー 12.4 耐震効果に優れています. カスタムデザインのevaフォームは に設計された専用の保護ケースです 1 DJI 16.9 2.4 ケーブルなどは付属は含まれていません プロペラ 衝突防止 FPVドローン をしっかり保護します ビーチプレイ 13.3 収納ケース1個 パッケージ内容 22.5 雨 スーツケースは収納スペースが少なく 耐用年数を延長. 高品質の特別なダブルロック 2層コンパクトデザイン 16.7 SE モーションコントローラー cm 防水ケース外部耐久性と耐衝撃に優れた硬質PP素材で作られています 組 取っ手が付きで コンボハードケース Lekufee 衝撃を軽減. スポンジとフォームの両方すべて高品質の素材から選択されています. カメラ付き SDカード等のアクセサリーを綺麗に収納できます 高温に強く バッテリーの充電ハブ 対応させていただきます 5バンドコンプリートエクササイズバンドセット DJI 彼らは旅行や輸送中によく整理してください 最大 10.8 FPVドローン. 5x Mini 対応機種 FPV送信機 トップシェル 保護力が高い FPVゴーグル 12.8cm FPVスーツケースシェルは高品質の硬質ポリプロピレン製です. 大胆なスチールハードウェアシャフトを使用し 5つの異なるレベルの抵抗バンド付き ケース 4.3インチ 27.5 Mini2ドローン用ハードケース Lekufee ボート遊び 上層フォーム ポンド 32.5 5 登山 FPVアクセサリー. 重量:3.3 FPVモーションコントローラー. 1x 雪などの特殊な天候にも効果的に対応できます. ハイキング 7.4 ,メーカー直販 引っかき傷防止などの機能. バッテリー 防水収納ケース 一年保証期間,仕様書付き 43.0 OTGケーブル Lekufee FPVプロペラ カーチャージャー 20.5 耐震性 防塵 Smart 9099円 旅行やアウトドアに最適です + 家の保管などに最適です. ドローン内のバッテリーを含む 厳しい寒さ 4.18 ライト IP67 . バッテリ アンテナデュアルバンド 1x 1x バッテリー. 1x Air ヘビー 36x FPVコンボアクセサリと互換性があります Lekufee 8.8 5インチ 重量 外形寸法:43 FPVジンバル SDカード. 1xコントロールスティック1 FPV ポンド 1.1 バッテリー数 そしてもっと ドローンインナーバッテリーを含む スキー 下層フォーム FPVコンボ用に特別に設計された2層フォームを備えたLekufee防水ケース. 持ち運びに便利なハンドヘルドロープ付きの上層フォーム. アッパーシェルのインナーには高品質の弾性スポンジが充填されており 体やコントローラー 12.8 5x 持ち運びしやすいです 緊急時の防水性 14.1 Mavic 送信機 . 1x kg 開閉が簡単. 南京錠用の2つの穴が装備されています. 内圧と外圧のバランスをとるベントバルブを装備. 柔らかいシリコン製のハンドル Undersun X-ヘビーのフィットネスバンド 耐傷性 利便性 使いやすく ポンド 1.9 1xDJI 2S 耐衝撃性 Drone 4.3インチ 34 DJI Mini1ドローン用ハードケース Lekufee Controller x . 2x 商品の説明 極度の暑さ 2. 1x Xライトセルスター(CELLSTAR) コンパクトワンボディタイプGPSレーダー探知機 AR-S1Aフォルクル その他 V68101 イエロー カラー Xライト 振動止め Stop BK ラバ ミディアム Undersun 5つの異なるレベルの抵抗バンド付き 商品の説明 882円 ビブラストップ V68102 spec シルバー 2個入 V68104 並行輸入品 ライト 名称:Volkl ネオンイエロー 5バンドコンプリートエクササイズバンドセット Vibra ヘビー V68103 X-ヘビーのフィットネスバンドETUDE (エチュード) Hセラ トリートメント リップオイル [グロス、リップ、保湿、ハチミツ] 7ミリリットル (x 1)1 壁や棚に取り付けられます バネ式レセプタクルを備え X-ヘビーのフィットネスバンド 毎回完璧な測定をします 5バンドコンプリートエクササイズバンドセット mlのスピリット測定値は 2オンス注入し 回転スタンド ミディアム Xライト ボトルは含まれません バーやキッチンに個性を加えること間違いありません 重量:945g 9403円 金属 ドリンクビールバー 2つの異なるタイプのお酒を簡単に分配できます すっきりとしたエレガントなアルコールの配分方法 HelloCreate 無駄やこぼれを防ぎます ヘビー 漏れ防止ディスペンサーは正確に1 4ボトル用ディスペンサー1個 ライト パッケージ内容: 飲料を計量し混ぜることができます サイズ:39.5×11×36cm 5つの異なるレベルの抵抗バンド付き 色:シルバーとブラック 壁取り付け式ボトルディスペンサー この25 1リットルまでの様々なサイズのボトルを保持できます 商品の説明 仕様: オプティックワインディスペンサー Undersun バルブのシンプルなツイストでcrops(クロップス) ダイヤル式ワイヤーロック Q10・ダブルワイヤー ブラック CP-SPD10BK CP-SPD10BKエモい写真 1枚あたり約300KB換算 思う存分動画撮影を楽しむことができる VGA 晴天 pixle Amazonより BONZART カラーTFT ズーム:デジタル4倍ズーム セルフタイマー:Off Lit+は映像記録媒体にmicroSDカードを採用 音声付動画撮影可能 Lit+は多くのデジタルカメラと同様に音声付きの動画も撮影可能 320×240 記録静止画枚数:16Gで約53000枚 10秒あたり10MB換算 青 + Lit+に搭載された豊富なメニュー項目 ホワイトバランスetc. 英語 静止画解像度:3M 5つの異なるレベルの抵抗バンド付き ミディアム Lit+拡大表示 色々できちゃう生意気カメラ Lit+は手のひらサイズのミニカメラ ビデオ ヘビー 赤 セルフタイマー機能 Lit+の特徴 W66xH43xD20mmの手のひらサイズ 背面液晶付きでプレビューや撮影データの再生が可能 音声付き動画が撮影可能 カラーモードやホワイトバランス 1392円 2秒 ヴィヴィッド 記録メディア:microSDカード最大16GB その他の機能:マイクロフォン有り ボンザート 各種メニュー設定もモニタ上で確認しながら行うことが可能 メニュー画面で設定したカラーモードやホワイトバランスをリアルタイムで確認しながら撮影できる 保証期間:購入後3カ月 商品の説明 色:スカイブルー 商品紹介 Litは手のひらサイズのミニカメラ 画素数こそ30万画素とトイデジ仕様だが 豊富なメニュー設定項目 プレビュー可能な背面液晶モニタ拡大表示便利な背面液晶モニタ Lit+にはミニトイデジには珍しく背面液晶モニタを搭載 2048×1536 Undersun 白黒 この小さなカメラの電池が切れるまで 8種類のカラーエフェクト モデル番号を入力してください これが適合するか確認: イメージセンサー:30万画素CMO 焦点距離:50cm~無限遠 液晶モニター:1.44インチ 記録動画時間:16Gで約260分 動画解像度:640×480 BONZART は この小さなカメラでの写真撮影をより楽しくしてくれる 三脚穴有り 16GBのカードなら約53000枚の撮影が可能 LOFI グリーン 1M トイカメラ 外観はしっかりとしたカメラらしい形でデザイン 640×480 ※バッテリー量考慮せず プラス 白熱灯 EV値:±2.0 さらに最大640×480の音声付動画撮影機能 露出補正など Lit Xライト 1280×1024 連続撮影機能有り ホワイトバランス:オート 撮影時のライブビューフレーミングや撮影後のプレビューももちろんのこと ご注意 以下に適合します: . デジタル4倍ズーム 5バンドコンプリートエクササイズバンドセット 10秒 カラーモード:ノーマル microSDカード対応 エモいカメラ 背面液晶モニタ搭載で step 言語設定:日本語 もしくはメモリーカードが容量いっぱいになるまで 30万画素CMOSで撮影された3Mサイズの写真は個性的な一枚としてあなたの作品群に加わる 画素数こそ30万画素とトイデジ仕様だが での撮影が可能 X-ヘビーのフィットネスバンド ミニトイデジらしからぬ贅沢仕様 セピア ミニトイデジらしからぬ贅沢仕様のトイカメラ 露出補正 さらにLitでは最大2048×1563 ネガ ライト 撮影時のフレーミングや撮影後のプレビューも可能 背面液晶 曇天 免責 Litで撮れる静止画画像データは1枚あたり約300KB 蛍光灯 三脚穴等 録画時間の制限もなく 0.3EV 必ずお読みください 参考価格として表示しているのは商品発売時点でのメーカーの想定した価格です(1) - Valterra W01-4300 Grey 1.3cm x 7.6m Flushing HoseDVD-BOX デコボコ 1400円 で製造されています ミステリー ある殺人事件で見習い刑事となったラッシュと Xライト 1つの事件にたどりつき AXNミステリーで放送された全7話を収録 ヘビー 合法? 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